Терінің саңырауқұлақ аурулары (микоздар) — бұл микроскопиялық саңырауқұлақтар тудыратын жұқпалы дерт. Бұл ауру тек теріні ғана емес, тырнақ пен шашты да зақымдауы мүмкін. Саңырауқұлақтар ылғалды әрі жылы ортада тез көбейетіндіктен, гигиена ережелерін сақтамау дерттің өршуіне басты себеп болады.
Негізгі жұғу жолдары
Саңырауқұлақ инфекциясы келесі жағдайларда жұғады:
• Тікелей қарым-қатынас: Ауру адаммен немесе жануармен жанасқанда.
• Ортақ заттар арқылы: Басқа адамның аяқ киімін, киімін, сүлгісін, тарағын немесе маникюр құралдарын пайдаланғанда.
• Қоғамдық орындарда: Бассейндерде, моншаларда, спорт залдары мен жағажайларда жалаң аяқ жүргенде.
Алдын алудың 5 алтын ережесі
Ауруды емдегеннен көрі, оның алдын алған әлдеқайда оңай. Төмендегі қарапайым ережелер сізді инфекциядан қорғайды:
1. Жеке гигиенаны сақтау
Ешқашан біреудің аяқ киімін кимеңіз және жеке сүлгіңізді пайдаланыңыз. Душқа түскеннен кейін денені, әсіресе саусақ аралықтарын құрғатып сүрту өте маңызды, себебі ылғал орта — саңырауқұлақтардың «үйі».
2. Дұрыс аяқ киім таңдау
Аяқ киіміңіз тар болмауы керек. Табиғи материалдардан (былғары, мата) жасалған, ауа өткізетін аяқ киімдерге басымдық беріңіз. Синтетикалық шұлықтардан бас тартып, мақтадан жасалған бұйымдарды киген жөн.
3. Қоғамдық орындардағы сақтық
Бассейнге, моншаға немесе жаттығу залының киім ауыстыратын бөлмесіне барғанда міндетті түрде өзіңіздің резеңке тәпшігіңізді (тапочки) киіңіз. Жалаң аяқ жүруден аулақ болыңыз.
4. Аспаптарды дезинфекциялау
Сұлулық салондарына барғанда шебердің құралдарының зарарсыздандырылғанына көз жеткізіңіз. Мүмкіндік болса, жеке маникюр жиынтығын пайдаланыңыз.
5. Иммунитетті нығайту
Саңырауқұлақтар көбінесе иммунитеті төмендеген ағзаға тез жабысады. Дұрыс тамақтану, жеткілікті ұйқы және дәрумендердің теңгерімі теріңіздің қорғаныс қабілетін арттырады.
Қашан дәрігерге көріну керек?
Егер теріңізде келесі белгілер пайда болса, өз бетіңізше емделмей, дерматолог маманына жүгінгеніңіз абзал:
1.Терінің қатты қышуы және қабыршақтануы.
2.Тырнақтың түсінің өзгеруі (сары, сұр немесе қоңыр түс).
3.Тырнақтың қалыңдауы немесе үгітілуі.
4.Саусақ арасындағы жарықтар мен көпіршіктер.
Есіңізде болсын: Саңырауқұлақ аурулары өздігінен кетпейді. Уақытылы басталған ем — тез жазылудың және жақындарыңызға жұқтырмаудың кепілі.
Денсаулығыңыз өз қолыңызда!
Н.Медетов,
«Қонаев қаласының санитариялық-
эпидемиологиялық бақылау
басқармасы» РММ басшысы